Легче смотреть фильм, чем читать.
Легче читать, чем писать.
Легче писать, чем выступать публично.
Легче выступать публично, чем сражаться с врагом.
А о чем здесь речь? Что объединяет все эти действия?
Дыхание
Обычному человеку нет никакой пользы в том, чтобы обращать свое внимание на дыхание. Потому что оно у него не удержится там. Для обычного человека дыхание существует как бы отдельно, в каком-то параллельном мире, на уровне тела. А тело в представлении обычного человека никак не связано с его психикой, с его мыслями, событиями в его жизни. То есть человек мыслит себя неким киборгом: ограниченное в своих возможностях тело и рвущийся и мятущийся в этой клетке разум. И этот разум начинает выдумывать разные технические приспособления для того, чтобы тело проапгрейдить. Куча фильмов уже по этому поводу снята и ведутся активные разработки в этой области.
Зажатость мышления очень быстро обнаруживается через зажатость в жонглировании. Берешься, а почему-то не идет, почему-то не получается. Когда начинаешь разбираться, что к чему, то оказывается, что где-то "зажало". То же самое, кстати, и при наборе в слепую. Если где-то зажимаешь, где-то теряешь ритм, то все это сразу вылезает в ошибках, рушится вся конструкция.
Если приглядеться внимательнее, то и в мозгу тоже есть какое-то "белое пятно" в этот момент. Идешь как бы наобум, на авось – начинается суета и напряжение. Если посмотреть более глобально, то такие же "белые пятна" разбросаны по всей жизни – в разных ее областях. Где-то все четко и понятно, а где-то каждый раз идешь словно на ощупь. Вроде и был уже здесь сто раз, а все равно – как в первый. И неуверенность, скованность.
Все, чего добиваешься в жизни, есть результат концентрированного усилия мозгов. Если вспомнить, то все шаги, которые были сделаны сознательно – все они исходили из огромного желания. Желания, которое по силе равнялось ну примерно как дышать, или кушать, или, простите, в туалет сходить. Когда прижмет, то ведь про все забываешь сразу. А если не подышать две минуты? Тут вообще идут лесом работы, деньги, боссы, отпуска, девочки, машины, яхты, вечеринки, кино и прочая дребедень. Остался жив – хорошо! Все остальное – дело наживное.
Так о чем это я тут хотел написать? Опять не хватает концентрации для того, чтобы выразить мысль точно. Иваныч – тот знает о чем я здесь пытаюсь высказаться. Выразить свою мысль точно и остро, как лезвие бритвы – это работа мозга. Вот для этого нужен мозг. Чтобы стрелял метко словами и образами. Вот так нужно научить и учить его работать. Все остальное – мишура.
Интересное свойство характера. Я буду заниматься чем угодно – лишь бы не делать то, что нужно делать. Я придумаю себе дела поважнее, чем то, что нужно делать. Нет, я понимаю, что они могут быть сделаны и позже. Что делать нужно именно то, что задумал, но каким-то образом мне удается себя уговорить на менее важное, спрятаться за ним, отгородиться.
Я по-тихому приступаю к другому делу и потом в него втягиваюсь. Я как бы там, внутри себя говорю: "Ну давай, пока цербер спит! Пока внутренний контролер отвернулся! Давай займемся тем, что тебе знакомо, что ты уже делал много тысяч раз! Это так легко и кажется, как будто это необходимо!"
На мой взгляд, видео очень красноречивио демонстрирует, что ММА (да и не только ММА) перестало быть тем местом, где можно увидеть хоть какие-то элементарные бойцовские качества, как-то техника, воля к победе, умение перемещаться, умение финтить, сбивать ритм и т.д. Выходят какие-то уродливые качки, смотрят ничего не выражающими рыбьими глазами друг на друга, а потом неуклюже переваливаются по рингу (то бишь по восьмиугольнику).
Оно и раньше-то не очень там на кого можно было посмотреть. А теперь вот и подавно. Ну хотите Вы подергать мышцами – идите вон в рестлинг. Они хоть там это артистичнее делают и вообще как-то веселее. А от этого "шоу" остается тягостное впечатление. Хотя чего я говорю? Для рестлинга нужно иметь в башке поболе и хоть какую-то координацию, что, в принципе, взаимосвязано.
Если представляешь что-то примерно, то получаешь примерные результаты. Если говоришь, что примерно знаешь, значит искажаешь действительность, значит говоришь неправду, значит лжешь. Ложь – это просто не вся правда. Частичная правда есть ложь. Правда всегда точна и в полном объеме.
Привычка говорить всегда точно, выражаться точно приводит всегда к цели. Привычка выражаться точно делает жизнь проще. Чем сложнее жизнь, тем меньше от нее удовольствия. Это не значит, что нужно избегать сложных вещей. Это значит, что не нужно усложнять на ровном месте. Сложные вещи могут приносить удовольствие, когда их постигаешь. Но для этого нужно уметь не усложнять там, где усложнять не надо.
Если нужно просто встать и купить хлеба, то не нужно размышлять, как лучше пойти, пойти ли сейчас или через 20 минут, или подождать, пока завтра купит кто-то по дороге домой. Если НУЖНО, то значит НУЖНО. Это и есть сила простоты. Если нужно сходить в туалет, то ведь не думаешь – пойти или нет? Это мозго…ство. Оно до добра не доводит. Оно приводит лишь к пустой трате времени. Кстати, хотел ведь работу закончить… 
Очень люблю скороговорки разные выскороговаривать. И для развития речевого аппарата полезно, и другим лучше слышно, и говорить становится приятно – словно в игру играешь. А тут наткнулся на всем известные, но переделанные на новый лад скороговорки. Читайте и выскороговаривайте!
Продолжение. Начало в предыдущем посте под названием "Сила намерения".
Как я уже писал, начав заниматься боевыми искусствами десять лет назад, я даже не мог себе представить, сколько сюрпризов мне преподнесет это увлекательное хобби. На самом деле, в занятиях БИ можно найти такое огромное количество уроков и аналогий, что только успевай записывать! А все потому, что боевые искусства – это абсолютно четко работающая модель взаимоотношений, взаимодействий, которые происходят в нашей жизни ежедневно и ежечасно. Итак, сегодняшний урок относительно жизни и бизнеса называется
Надежда – желание получить что-то на халяву…
К слову, цитата, так сказать, классика: "Говорят, надежда умирает последней. Это ложь. Надежды как таковой не существует. Это искусственное понятие. Мы используем его для обозначения ситуации, когда сами себя обманываем, отказываясь принимать реальность такой, как она есть, и требуем от нее, чтобы она стала такой, как нам удобнее. Если сразу принять реальность, придется работать в изменившихся условиях. А если немножко покапризничать? Вдруг реальность смягчится, подобреет, передумает и станет такой, как я хочу? Вдруг получится?! Вдруг партнер или бог, или начальство, или мама с папой, или кто там еще – тот, кто вместо меня управляет моей реальностью, – заметит мое недовольство, слезы, депрессию, обиду и прочую манипуляцию, после чего смилостивится и сделает так, как я хочу? Надо подождать. Вот, надолго затягивающееся состояние ожидания невозможного мы и называем надеждой. Куда комфортнее, чем признать: я просто отказываюсь быть взрослым и жду, что кто-то сделает мою работу за меня. Однако за этот комфорт приходится платить беспокойством, страхом и нарастающим потенциалом боли".
С завидной регулярностью обнаруживаю себя в этом состоянии. В смысле, не в надежде, а в стадии выхода из нее – когда ее не остается, а вместо нее приходит бодрящая, освежающая энергия и радость. И я даже не борюсь с этим, какой смысл бороться с естественным ходом циклов?
Еще, похоже, эти вещи – надежда с одной стороны и энергия-радость – взаимоисключающие… Вероятно, то, что мне сообщали участники «Быстрого старта» о переменах в своих состояниях – сначала скатывание в депрессию, а затем (если не бросить занятия) – взрывной подъем в радость и энергичную деятельность – как-то связано с отпусканием старых грузов, в которых кроме вины и обиды обязательно есть и куча надежды на исправление «несправедливой» ситуации в жизни…
Материал взят с сайта: http://www.ndmn.ru
